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Activités proposées

Le domaine vous propose plusieurs activités et services. Lors de votre séminaire de 3 jours, vous goûterez au repos et à la sérénité avec des séances de yoga, de relaxation dans le cadre des séminaires, de médecine chinoise et de sophrologie

 

Le yoga est une pratique physique et mentale, combinant des postures et des techniques de respiration. La recherche de l'harmonie du corps et de l'esprit est au cœur de la pratique du yoga, dont les postures et les exercices respiratoires développent autant la souplesse physique que mentale.
Faire des activités en groupe permet de perfectionner de nombreuses compétences sociales, telles que la patience, l'empathie, la communication, le respect des autres, le compromis, la cohésion et la tolérance. Cela les aide également à développer la confiance en eux-mêmes et la confiance en les autres.
Les séminaires donnent lieu à des activités de groupes. Avec des groupes de partage par thème, des randonnées méditatives et des tâches collectives.
Travailler sur l'éveil de soi avec un invité d'honneur dans le cadre des séminaires, conférences ou encore de débats. Actuellement, SARVA ATMA MITHRA, MAÎTRE YOGI.
Vous pourrez profiter de séances de yoga et d'activités de relaxation avec l'ensemble du groupe




Tous les repas proposés sont bio et végétariens



Les produits bio présentent avant tout l'avantage d'être meilleurs pour la santé, car sans produits chimiques nocifs. Ensuite, ils tiennent généralement compte des saisons et sont cueillis à maturité. Ainsi, ils possèdent plus de goût et de saveurs.


Les repas végétariens peuvent réduire la pression artérielle, améliorer les taux de cholestérol et aider à maintenir un poids plus sain, tout en réduisant l'incidence du diabète

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